Apakah nanas muda menyebabkan keguguran di awal kehamilan, mitos atau fakta?

Ibu, tentu saya setuju bahwa nanas menyebabkan keguguran. Apakah risiko nanas menyebabkan keguguran itu mitos atau fakta?

Banyak ibu hamil menghindari makan nanas karena takut membahayakan janin dan menyebabkan keguguran, kata Ilham.Dokter Utama Surya SpOG menegaskan.Nanas secara tradisional diyakini menyebabkan keguguran di awal kehamilan. Cipto Mangunkusomo (RSCM) Jakarta, 

Dokter RSUPN dr. Badan yang menyatakan tidak ada risiko masuknya bakteri ke dalam tubuh yang dapat membahayakan kehamilan," kata Ilham, Senin (28/12), saat dihubungi bahwa mengandung nanas dan harus dihindari. Menurut Ilham, nanas merupakan buah yang kaya akan nutrisi diataranya 

• karbohidrat, 
• serat, 

dan mineral contohnya 

• kalsium, 
• magnesium, 
• fosfor, 
• kalium, 
• besi, dan seng. 

Bahaya nanas pada masa Kehamilan  

Nanas juga mengandung vitamin lain seperti vitamin A, asam folat, vitamin B1, B2, B3, B6 dan kaya akan vitamin C. Menurut Livestrong, bromelain memecah kadar protein dalam tubuh, menyebabkan pendarahan tidak teratur. Janin itu sendiri terbuat dari protein di dalam kandungan, tetapi makan nanas terlalu banyak dapat menyebabkan keguguran.

 Oleh karena itu, mengonsumsi tablet bromelain selama kehamilan tidak dianjurkan.Meskipun kadarnya sangat rendah, makan nanas tidak membahayakan kehamilan Anda. 

Baca juga manfaat nanas bagi ibu hamil

• Usia kehamilan 20 minggu. 

Menurut Ilham, keguguran biasanya ditandai dengan perdarahan dan nyeri perut, serta keluarnya hasil konsepsi seperti janin, air ketuban dan plasenta.

 Masa kehamilan apa yang paling mungkin menyebabkan keguguran?, dapat disebabkan oleh banyak faktor, termasuk janin, plasenta, dan ibu. Janin atau plasenta dapat mengalami keguguran karena kelainan kromosom atau genetik. 

• Faktor ibu meliputi 
• kekurangan gizi, 
• ketidakseimbangan hormon ibu, 
• dan penyakit seperti gangguan autoimun dan metabolisme. 

Itu semua bisa menyebabkan keguguran pada usia kehamilan 20 minggu,” lanjut Pak Ilham.

Bagian Nanas yang Aman Selama Kehamilan 

Rasa nanas yang manis dan aromanya yang unik seringkali membuat ibu-ibu harus segera memakannya. Bagaimana jika saya hamil? Makan satu sampai dua porsi nanas segar selama beberapa minggu pertama kehamilan biasanya dianggap aman. 

 Rana Conway, penulis buku Apa yang Harus Dimakan Saat Anda Hamil, tidak percaya kandungan bromelain dalam memakan 7 sampai 10 nanas utuh akan menyebabkan masalah janin atau rahim. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. 

 Conway juga menyarankan jika Anda tetap ingin makan nanas tetapi khawatir akan keguguran, cobalah makan kaleng atau nanas kemasan. Proses ini menghilangkan sebagian besar atau hampir semua bromelain dalam nanas, sehingga dianggap cukup aman. .. Nanas muda lebih berbahaya bagi janin.

 Pada umumnya orang orang berpendapat bahwa nanas muda sangat berbahaya bagi rahim. Namun, Ilham menegaskan bahwa ini juga hoaks. 

 “pendapat seperti itu mitos dan ilham menegaskan bahwa nanas muda / tua sama-sama aman bagi ibu hamil, tetapi ketika disajikan harus dicuci terlebih dahulu agar tidak ada kuman yg menempel,ujar Ilham. 

Manfaat Diet Nanas Saat Hamil 

Ternyata, menambahkan nanas ke dalam menu harian Anda di awal kehamilan memang bermanfaat lho, Moms. Padahal, beberapa kandungan dalam nanas memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi sebelum lahir untuk tumbuh dan berkembang secara normal. 

 Secangkir jus nanas segar dapat mengandung sekitar 79 mg vitamin C, nutrisi yang memperkuat kolagen dan membantu pertumbuhan kulit, tulang rawan, dan tendon bayi Anda. Selain itu, dalam secangkir jus nanas dapat menyediakan hampir 8-85 mg vitamin C yang Anda butuhkan selama masa kehamilan. 

 Selain itu, makan nanas segar memberi ibu manfaat lain, seperti sedikit zat besi, nutrisi yang diperlukan untuk pembentukan darah, dan folat, yang berguna untuk cacat lahir tertentu. 

 Nanas yang Aman untuk Ibu Hamil 

Agar aman, seorang ibu dapat membatasi konsumsi nanas segarnya hanya pada segelas jus atau memasukkannya ke dalam menu salad buah. Selain itu, ibu hamil yang ingin mengonsumsi nanas muda bisa menikmatinya dalam bentuk smoothie buah. 

Nanas muda juga bisa ditambahkan pada ayam panggang untuk rasa yang menyegarkan. 

Makanan lain yang dapat menyebabkan aborsi 

 Menurut Ilham, kepercayaan tradisional adalah bahwa buah-buahan lain dapat menyebabkan aborsi. Seperti kedondong, rambutan dan salak yang banyak dianggap berbahaya bagi kehamilan. 

Namun, belum ada bukti ilmiah yang membenarkan pendapat ini. 

Untuk penyajian buah-buahan seperti nanas muda, kedondong, rambutan, dan salak sebaiknya dicuci bersih terlebih dahulu untuk menghindari bakteri.