 |
| Bau organ intim wanita |
Tentu organ intim dan vagina wanita memiliki aroma yang unik dan berbeda.
Menurut Mary Jane Minkin, M.D., profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Yale di New Haven Connecticut, dikutip dari Women's Health, vagina seperti usus dan mengandung berbagai mikrobioma sendiri yang mengandung bakteri dan jamur.(banyak yang berguna)
Bakteri yang memberikan aroma khas pada vagina.
Namun, bau ini bisa berubah menjadi bau menyengat yang tidak sedap dengan perawatan dan pembersihan yang tidak tepat.
Berdasarkan kesehatan sehari-hari, pola makan atau asupan makanan merupakan faktor lain yang berkontribusi terhadap bau vagina yang tidak sedap.
Bau tak sedap ini pasti membuat wanita resah bahkan berisiko mengganggu pasangannya.
Oleh karena itu, agar vagina senantiasa harum dan segar, sebaiknya mulailah mengonsumsi makanan berikut ini:
Nanas
Buah nanas dipercaya dapat membantu vagina berbau harum dan segar. Nanas kaya akan vitamin C dan B serta serat, yang kesemuanya berperan penting dalam mendukung kesehatan usus dan menjaga kesehatan vagina, termasuk aromanya.
Semangka
Makan semangka di musim panas tidak hanya sejuk, minum semangka juga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh, menjaga kebersihan vagina, mencegah infeksi dan menghilangkan bau tak sedap.
Semangka juga mengandung prebiotik yang menyeimbangkan pH dan memasukkan bakteri baik ke dalam vagina. Tidak hanya itu,
semangka dan jenis buah lainnya seperti nanas, stroberi, apel, dll juga telah terbukti yang memiliki kandungan gula tinggi mempengaruhi rasa sekret vagina.
Kayu Manis
Kayu manis adalah bumbu alkali yang baik yang membantu menyeimbangkan dan menetralisir kelebihan asam di vagina.
Selain itu, kayu manis juga berperan sebagai antibiotik ringan dan dapat mencegah infeksi jamur.
Peppermint
Minuman yang mengandung peppermint membantu membuat vagina berbau segar.
Peppermint dikenal dengan sifat aromatiknya dan juga membuat vagina harum.
Yogurt
Yogurt mengandung bakteri lactobacillus, yang juga ditemukan secara alami di usus, saluran kemih dan vagina.
Menurut ulasan tahun 2006, "Probiotik untuk Pencegahan Kandidiasis Vulvovaginal Berulang: Sebuah Tinjauan," diterbitkan dalam Jurnal Kemoterapi Antimikroba, bakteri ini juga membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di vagina, sehingga mencegah infeksi jamur.
Dengan mengkonsumsi yogurt, usus dan vagina jadi sehat.
Jus Cranberry
Berdasarkan Health Shot, banyak dokter kandungan merekomendasikan jus cranberry untuk wanita yang menderita infeksi saluran kemih.
Faktanya, beberapa penelitian mendukung klaim ini, termasuk yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition.
Satu studi, berjudul "Minum jus cranberry mengurangi jumlah infeksi saluran kemih klinis pada wanita dengan infeksi saluran kemih baru-baru ini," menemukan bahwa mengonsumsi cranberry membantu mengobati kencing Dikatakan bahwa itu bisa.
Ini karena cranberry kaya akan antioksidan kuat dan anti infeksi. Dan karena cranberry bersifat asam, cranberry dapat membantu menstabilkan keasaman vagina.
Apel
Fitoestrogen phlorizin dan antioksidan dalam apel merangsang aliran darah di vagina, menjaganya tetap sehat dan segar.
Hal ini terungkap dalam studi tahun 201 berjudul "Estrogen efek apigenin, phloretin dan myricetin berdasarkan uterotrophic assay pada tikus albino Wistar yang belum dewasa.
" Sebuah studi pada tikus juga menunjukkan bahwa senyawa ini mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual.
- Sepenggal kata:
Apabila ada kesalahan ataupun kekurangan dalam penulisan artikel ini.
Kami dengan senang hati menerima masukan dan keritikan anda,Karena keritikan anda sangat membantu kami.
Terimakasih karena sudah membaca.
Post a Comment